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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2019長榮航空城市觀光馬拉松 今起開放報名
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長榮航空總經理孫嘉明(左四)、發言人柯金城(右三)、副總李士亮(左二)16日在「2019長榮航空城市觀光馬拉松」啟動季者會上，與世界球后戴資穎(右四)、網球男單好手盧彥勳(左)、羽球王子王子維(右)等運動好手合影。(吳琍君 攝)
此外，今年長榮航空更首度整合國際馬拉松賽事，推出「世界跑」的概念。長榮航空總經理孫嘉明說：『(原音)我們首度導入「世界跑」，因為我們發現很多熱愛跑步的這些跑者，以往要去參加一個比賽，從報名、到訂機票、安排住宿、所有的行程，都要花很多的時間，去做這樣的安排。所以我們導入這樣的概念呢，希望把旅遊跟體育活動做結合，讓所有喜歡跑步的這些跑者，能夠在很簡單的一個程序上，就把所有這些動作都完成，然後搭乘我們長榮航空的航班，到世界各地去比賽。』
今年「長榮世界跑」首站就是7月的「澳洲黃金海岸馬拉松」，緊接著是10月在日本的「青森弘前白神蘋果馬拉松」，11月還有「上海國際馬拉松」、12月則是泰國的「清邁馬拉松」，希望帶領台灣的跑者，從台北起跑、飛向世界。
原始連結
拔牙前 口腔須清潔乾淨 拔牙後2小時方可進食
:
談到拔牙沒有人會微笑以對，多數人都會皺眉頭表達恐懼之意，不過，雖然拔牙只是小手術，但是拔牙前後有些地方必須注意。執業牙科醫師黃廷芳昨日表示，民眾接受拔牙前，口腔必須清潔乾淨，注意有無全身性疾病，倘若確有罹病的話，應先請教家庭醫師，術前必須告訴牙醫師。黃醫師指出，倘若拔牙傷口清潔沒做好，很可能引起齒槽骨發炎，進而造成更腫更痛。
黃醫師指出，牙齒拔除後，用力咬住放在傷口棉球或紗布卷約四十分鐘，如此一來，不僅可以止血，防止唾液浸入傷口，也有助血塊凝結，促進傷口癒合，但是不要咬住時間過長，以便防止紗布卷被唾液浸透。
拔牙後兩小時後方可進食，一般以流質食物為主，注意不要吃熱的食物，避免刺激傷口引起疼痛，或是引起血管擴張、造成出血，進食時應避免用拔牙側咀嚼食物。此外，拔牙後數小時可能有少量血液外滲，這種情況屬正常現象。
拔牙後一至二天，商口有輕微疼痛，屬於正常現象，也可酌情經過醫師診斷指示服用鎮靜止痛藥。另外，拔牙當天不應過度身體勞動。一般來說，倘若拔牙後按時服藥、清潔口腔，傷口不致嚴重紅腫疼痛，但是傷口組織初步癒合，大約需要一周左右時間。
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