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下面附上一則新聞讓大家了解時事
月經滴滴答答1年 連走路都喘
:
記者彭新茹／新竹報導
一名 48歲的竹科吳姓女工程師， 1年多來月經滴滴答答沒有停過，造成生活很大的困擾，看過西醫診斷有子宮肌瘤 3至 4公分，都只給予止血劑，但只能暫時止血無法根治，長久月經崩漏導致面色蒼白，血紅素降低，不但時常覺得疲倦、頭暈，連走路都會覺得喘。
後來求診於中國藥大學新竹附設醫院中醫科沈俐伶醫師，沈俐伶以中藥調理健脾益氣，經過 2個月，女工程師已經不再滴滴答答，目前恢復正常生理期。
沈俐伶醫師指出，很多在竹科上班的女性患者都有月經崩漏，滴滴答答的症狀，研判可能工作壓力太大熬夜太累，容易引起生理期不正常，但是如果能適度中藥調理，例如補中益氣湯、升陽益胃湯搭配生脈益氣飲調理，以黃耆補氣搭配西洋參、麥門冬、五味子等，讓女性患者可以益氣生津、強心潤肺、補血調經。
沈俐伶說，生理期滴滴答答主要看 3部分，第 1是否「氣虛」，第 2是看身體是否「燥熱」，第 3是看「循環」，建議針對月經崩漏的患者，適度的運動是服藥以外的關鍵生活習慣。快走或慢跑，訓練核心肌群，有助於氣的生成與循環。飲食部分，多穀類代替單一白米，山藥、蓮藕都有健脾生津的作用可以常食用。
對於崩漏時間較久的患者則是要注意貧血的問題，蘋果、葡萄、甜菜根等富含鐵質的食物可多攝取。
國道馬拉松 8千人為臉部平權而跑
:
記者簡明珠／臺北報導
2019臉部平權運動臺北國道馬拉松昨天清晨在春雨中登場，8千多名跑者同為燒傷顏損傷友開跑，享受1年只有1次在國道跑步的「特權」。男子全馬由來自肯亞好手傑克森．基波堤奇以2小時31分31秒稱王，繼2016、2017年後再度奪冠；女子組全馬由我女將傅淑萍以2小時52分14秒封后，完成2連霸。國內男子組全馬冠軍則由陳立羣以2小時39分51秒成績完賽。
國道馬拉松今年再度與長期關照燒傷顏損傷友的陽光基金會合作，以「臉部平權運動」為號召舉辦「2019臉部平權運動 臺北國道馬拉松」，吸引31個國家、8040名國內外好手共襄盛舉；昨天清晨在國道1號汐止─五股段火熱開跑，雖然天空下著雨，但澆不熄跑者熱情，出發下雨，隨著天氣逐漸放晴，賽事最後在太陽露臉後，畫下完美句點。
2019臺北國道馬拉松全馬女子冠軍傅淑萍以2小時52分14秒封后，完成2連霸。（主辦單位提供）
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