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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 赴美前 韓國瑜會蘇起、程建人


:

高雄市長韓國瑜今天(4月9日)晚上和夫人李佳芬從桃園機場搭機赴美訪問,下午,韓國瑜先和前國安會祕書長蘇起、前外交部長程建人等人碰面。(林憲源報導)

前國安會祕書長蘇起是韓國瑜就讀政治大學東亞研究所時的指導教授,目前是台北論壇基金會董事長,程建人是前外交部長,韓國瑜赴美前夕,蘇起、程建人等多位專長外交和兩岸事務的學者在高雄市政府和韓國瑜會面。

韓國瑜說,和學者們包括國家安全、兩岸的問題都談,是否和學者們討論美國之行,韓國瑜說:「我這次去美國是以高雄市長的身分,超越地方層級的事務並不是我要跟美國的朋友報告的,他們也了然於胸,因為我去美國是以地方層級,所以沒有必要談太多屬於中央層級的事務。未來如果有類似兩岸互動以及南南合作,學者們表示很樂意擔任高雄的智庫來幫我們思考規畫」。

韓國瑜說,未來如果有機會,這群學者智庫可以是高雄發展很重要的人才。韓國瑜強調這次訪問美國就是:推銷高雄、多交朋友。

韓國瑜行程:4月9日晚間九點半抵達桃園機場。






 結合傳統觀念與現代醫學.坐出月子新高度


:

文╱李藹芬.彭曉薇 採訪諮詢╱慈心產後護理之家執行長蔡莉娟.育禾麗晶產後護理之家總監范瑈芸 溫亞中西醫聯合診所彭溫雅中醫師(依文章出現順序排列) 參考資料/《坐好月子,過好日子:中醫師彭溫雅的女性調理書》時報出版 梳妝.攝影/班尼頓廣告風格寫真 演出/楊佩苓

因為重視坐月子,更要好好坐月子!在專業取勝的年代,到產後護理之家坐月子,顯然已是大多數產婦心中的終極選擇,畢竟產後護理之家匯聚了多種師級的專業人力,將傳統觀念與現代醫學完美融合,不僅為坐月子打造出了新高度,也讓產婦的身心靈得到最佳調養,更幫助夫妻攜手同心踏上育兒之路!

融合古今.打造月子新風貌

為了讓產婦能夠好好調養身體,傳統坐月子在做法上有諸多禁忌,雖有其時代意義,如今卻又與現代觀念有所差距,不過,專業照護機構用心將傳統觀念與現代醫學融合,為坐月子打造出新風貌!

蔡莉娟執行長指出,大部分的產婦會希望坐月子的期間,能儘量依循習俗的規範與長輩叮嚀的注意事項行事,可是難免有些傳統做法與現代觀念有所出入,「在這兩種不同的觀念訴求上達到平衡,就是產後護理之家提供的服務之一」。傳統坐月子的食補重視潛在體質的改變,藉由食物來補強身體因生產而耗費的體力及精神。但為人詬病的是,一是肉多菜少,重複性高,往往月子期滿,身上又多了好些肉;二是為了調養補身,總在膳食中加入中藥,但年輕人多無法接受濃濃的中藥味,不然就是對黑漆漆的補品沒有興趣。

兩位受訪者都表示,現在提供產婦的月子餐會由營養師設計菜單,注重飲食均衡,並避免產婦不宜的禁忌食材。至於要調理身體的中藥材則採用茶飲或湯品的方式供應,產婦對補身飲品的接受度很高,此舉可避免因為膳食有藥味而拒吃,影響其他營養素的攝取。

產後護理之家就像銜接醫院與家庭的橋樑,若能在這段過渡時期善用資源,除了妥善休息,也需要逐步調適心情,讓自己做好承擔母職的心理準備,並練就育兒的技巧,回到家後,將不致為了照顧小生命而手忙腳亂。即使產婦入住產後護理之家的時間有長有短,但該要在意的地方就是要堅持,才能確保自身權益,也才能讓自己的月子做得又好又有價值!

※原文刊載於2019年3月號《媽媽寶寶》385期。
※原文連結
※延伸閱讀
掌握技巧!照顧新生兒輕鬆上手之育兒進階班-月子期間慢慢學
坐月子遵循禁忌.懂得變通
※本文由《媽媽寶寶》授權刊登,未經同意禁止轉載!







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