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下面附上一則新聞讓大家了解時事
若終止、延後初選 賴清德警告：勢必對民進黨造成重大傷害
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[新頭殼newtalk]
對於民進黨明日中執會如果終止或延後總統初選程序，前行政院長賴清德今（9）日警告，勢必對民進黨造成重大傷害。民進黨如果想要重新贏得國人的支持，他希望中執會能夠響應社會期待，維護民進黨傳統民主的精神，讓初選制度能夠穩定走下去。
民進黨總統初選，蔡賴對決一觸即發。總統蔡英文上午先是在總統府舉行記者會；而另一個候選人賴清德則於下午3時也舉行記者會回應。至於黨部則發出黨主席卓榮泰下午4時也會舉行記者會的通知。
對於黨的角色，賴清德說，他希望卓榮泰主席帶領下，能夠公平、公正、公開，圓滿完成這場總統初選程序。
賴清德說，他對國家、人民土地的使命、沒有改變，「堅定希望走完民主程序的決心也沒有改變」，「我也希望明天中執會，黨內前輩同志、所有中執委也能夠響應社會希望民進黨捍衛民主精神這樣的理念。讓整個初選程序也能穩定，不要改變。」
媒體也提問，對於明天中執會如果提出初選延後，賴清德則說，如果中執會不管是終止初選程序或延後初選程序，勢必對民進黨造成重大傷害。民進黨如果想要重新贏得國人的支持，中執會扮演舉足輕重的角色，這也是他希望中執會能夠響應社會期待，維護民進黨傳統民主的精神，讓初選制度能夠穩定走下去。
至於未來如果與蔡英文辯論，媒體提問，因為蔡英文提到賴清德是他任內最久的閣揆，會不會到時候打到自己，賴清德說，他今天參選並非否定過去，三年多來執政的功過，民進黨所有同志必須共同承擔，他並不例外。至於初選程序，這個技術性問題，相信黨中央一定有辦法解決，不管是辯論、政見會發表或用其他方式，技術性問題，卓榮泰與黨中央一定有辦法妥善安排。
至於有沒有「蔡賴配」、「賴蔡配」的空間，賴清德說，大家一定要跟著民主制度走，在總統候選人還沒決定前，談誰配都言之過早。初選是希望藉由這個平台，讓國人知道參選人的理念與治國藍圖，也只有經過這套程序才有辦法團結國內，把已經分散的支持民進黨的力量重新凝聚起來，「並沒有火車對撞這樣問題的存在」。
賴清德也強調他不會退出初選。他說，「我會堅定的走完民主的程序，我既然登記參選，也得到國人的支持，這也為什麼我不斷的強調，我對國家、人民的使命並沒有改變，所以，我會堅定的走下去」。
至於傳出要賴清德在民調上禮讓蔡英文3%，賴清德說，這部分黨中央已經否認過了。
至於如何看待「現任優先」，賴清德說，黨的制度並沒有這樣規定，卓榮泰競選主席時也公開向社會說明。
對於蔡英文說，君子之爭還是會造成支持者對立，賴清德則說，當然支持者會有些不同的意見，「這個就是我們參選人的責任，我已經多次公開請支持我的好朋友，我既然想要進行一場君子之爭，除了我個人要遵守以外，也希望支持者能夠遵循。這樣的話，我們利用初選的好處，說明理念，感動國人、重新贏得國人支持。也因為沒有互相攻擊，也就會捨棄初選的副作用；屆時，不管誰當選，代表民進黨，另一個沒出線的人也支持出線的人，團結合作，自然就沒有分裂的問題。
對於中持會如果真的終止、延後初選，賴清德說，他希望這個不要發生，因為對民進黨的傷害太大了。媒體也追問，如果僅是民調延後，賴清德還是說，「如果明天中執會不管是終止初選程序，或延後初選，勢必對民進黨造成重大的傷害。我們要珍惜民進黨好不容易在社會所建立起來的民主精神」。
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咳嗽咳不停，亂吃止咳藥反而更慘？醫師說咳嗽治不好元兇是它
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【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
「民眾感冒會咳嗽，所有醫生都會怕，醫生都驚治嗽。」為什麼感冒會咳嗽，吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受《每日健康》採訪時表示，感冒咳嗽就是上呼吸道發炎，有發炎就會導致腫脹，出現打噴嚏、鼻塞、流鼻水和咳嗽等症狀。至於下呼吸道發炎，會有痰出現。羅仕寬認為，流感病毒導致嚴重且急性的支氣管水腫，大部分病人僅感冒兩三天就開始咳嗽，咳嗽長達2至3個月都無法痊癒。咳嗽的狀況出現，讓抵抗力整體降低。
羅仕寬表示，當抵抗力徹底降低，黑暗大軍黴漿菌恐突然攻擊，在人體血液裡繁殖，接著讓肺部開始產生腫脹、咳嗽與痰。經臨床發現，如果把病人的黴漿菌清掉，病人的咳嗽症狀99.99會消除。
如何正確治療咳嗽？
治療咳嗽最大重點，其實是化痰，而非鎮咳，民眾應打破長久的錯誤迷思。一定要將痰咳出來，多接觸一點溫暖的東西(熱開水、水蒸氣)，對疾病有很大的改善效果。
醫師提醒，「把痰咳出來吧，它有許多髒東西、細菌，甚至病毒！」如果一直食用鎮咳藥，痰將永遠卡在裡面，痰裡面一定有黴漿菌、它的屍體，與其它各樣的分泌物。裡頭含有許多細菌，光鼻腔、口腔就有450-600種細菌。
吃水果、澱粉反而讓感冒更嚴重？
如今，許多人有營養不均、熱量過剩問題，又吃進過量的發炎食物『澱粉』。羅仕寬認為，生病時，應減少澱粉攝取。早期民眾多是吃飯(主)配肉配菜，現在應改以吃菜(主)配肉配兩口飯。尤其是少吃麵粉類，它屬於能量較高且用烤的，甚至加油、反式脂肪及加糖去烤，易加重病情。
另外，現在的水果，像是橘子、水梨，都帶有極高的甜份（果糖）。果糖相較葡萄糖（澱粉），會造成更大的燃燒反應，讓身體更容易產生發炎症狀。果糖轉換成脂肪的比例更高，容易造成肥胖。
什麼方法可以讓自己體質變得更好？
羅仕寬醫師建議，有咳嗽的患者宜吃點補（涼補），像肉湯、雞湯、燉魚湯、味噌湯、酸白菜湯等等，能助感冒咳嗽痊癒，皆無副作用。感冒咳嗽宜補腎補肺，例如四神湯就是絕佳選擇。至於喝燒酒雞、雞酒、薑母鴨、麻辣鍋、羊肉爐等（補火），都太補了，恐加重感冒咳嗽，不宜亂補。
醫師說，「想讓身體強壯，就要運動。」僅記抬頭挺胸收下巴，讓氣道通暢。平時也可多拉筋伸展，曬曬陽光，呼吸潔淨空氣，飲用溫暖的水，都相當重要。
此外，要小心黴漿菌生成，絕對不要在很陰很濕的環境下生活；家裡宜打掃乾淨，室內使用空氣清淨機、除濕機；棉被、枕頭、床單、被套等都需要常常送去清洗。
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