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Lenovo IdeaPad 710S 13ISK 80SW008KTW(金)
●螢幕：13.3吋 FHD LED IPS 防眩光霧面(1920x1080)
●處理器：Intel Core i5-6200U 雙核 2.3GHz (3M Cache, up to 2.80 GHz)
●顯示介面：Intel HD Graphics 520
●記憶體：1x 8GB LPDDR3 1866 (on board)
●硬碟
●光碟機：無，需自行選購
●作業系統：Windows 10 (64bit)
●電池：4 Cell (46Wh) / up 8hr
●無線網路：802.11 AC
●讀卡居家用品機：4 in 1 (SD/SDHC/SDXC/MMC)
●音效：JBL 喇叭 / DOLBY Home Theater v4
●視訊：720P HD
●其他：支援 Bluetooth 4.0、USB3.0
●尺寸：約 307 x 214 x 13.9 mm
●重量：約 1.16 Kg
周年慶限時折扣●保固：原廠兩年台灣保固/加贈第一年全面保障計畫
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「餐飲業法律風險座談會」 8日華埠開講
:
由美國餐飲協會主辦的「餐飲業法律風險座談會」，盯於8日(周一)在曼哈頓華埠舉行，解釋紐約的相關新規、職場性騷擾制度和培訓，近日有多家華埠商家因缺乏或無障礙設施不完善而被告，講座上律師也會提供法律講解與建議。
講座由美國餐飲協會主辦、人力中心承辦，邀請伯盛仲合律師事務所律師，詳解商業勞工法的規定，議題包括：周薪與月薪如何合理制訂才能避免勞工糾紛；雇主如何應對紐約新法規定的職場反性騷擾制度和培訓；如何制訂員工手冊確保雇主權益最大化；解除員工雇用關係時如何合法避免糾紛；如何保護雇主的知識產權不被侵犯；招聘環節中如何避免違法行為；以及華埠商家近日遭告缺乏或無障礙設施不完善等。
講座邀請伯盛仲合律師事務所商業訴訟部合夥人貢顯之，以中、英雙語演講；他表示，今年包括最低薪資調漲、以及紐約州打擊職場歧視和騷擾的措施，雇主和雇員都應加強了解如何保護自己的權益，另外，華人社區多以月薪方式支付員工薪水，但法律上有些員工可付月薪，有些則需以時薪方式支付，在講座上均會講解。
人力中心行政總監李康誠、美國餐飲協會會長何德興表示，希望透過講座促進雇主與雇員、並維持雙方良好關係，保障雇主與員工的權益最大化，避免勞工糾紛和違法行為等，歡迎餐飲業者和員工參加。
講座8日下午3時至5時於曼哈頓華埠人力中心舉辦，地址為茂比利街(Mulberry St.)70號三樓，查詢與報名電話為(347)897-6199。
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結合傳統觀念與現代醫學．坐出月子新高度
:
文╱李藹芬．彭曉薇 採訪諮詢╱慈心產後護理之家執行長蔡莉娟．育禾麗晶產後護理之家總監范瑈芸 溫亞中西醫聯合診所彭溫雅中醫師（依文章出現順序排列） 參考資料／《坐好月子，過好日子：中醫師彭溫雅的女性調理書》時報出版 梳妝．攝影／班尼頓廣告風格寫真 演出／楊佩苓
因為重視坐月子，更要好好坐月子！在專業取勝的年代，到產後護理之家坐月子，顯然已是大多數產婦心中的終極選擇，畢竟產後護理之家匯聚了多種師級的專業人力，將傳統觀念與現代醫學完美融合，不僅為坐月子打造出了新高度，也讓產婦的身心靈得到最佳調養，更幫助夫妻攜手同心踏上育兒之路！
融合古今．打造月子新風貌
為了讓產婦能夠好好調養身體，傳統坐月子在做法上有諸多禁忌，雖有其時代意義，如今卻又與現代觀念有所差距，不過，專業照護機構用心將傳統觀念與現代醫學融合，為坐月子打造出新風貌！
蔡莉娟執行長指出，大部分的產婦會希望坐月子的期間，能儘量依循習俗的規範與長輩叮嚀的注意事項行事，可是難免有些傳統做法與現代觀念有所出入，「在這兩種不同的觀念訴求上達到平衡，就是產後護理之家提供的服務之一」。傳統坐月子的食補重視潛在體質的改變，藉由食物來補強身體因生產而耗費的體力及精神。但為人詬病的是，一是肉多菜少，重複性高，往往月子期滿，身上又多了好些肉；二是為了調養補身，總在膳食中加入中藥，但年輕人多無法接受濃濃的中藥味，不然就是對黑漆漆的補品沒有興趣。
兩位受訪者都表示，現在提供產婦的月子餐會由營養師設計菜單，注重飲食均衡，並避免產婦不宜的禁忌食材。至於要調理身體的中藥材則採用茶飲或湯品的方式供應，產婦對補身飲品的接受度很高，此舉可避免因為膳食有藥味而拒吃，影響其他營養素的攝取。
產後護理之家就像銜接醫院與家庭的橋樑，若能在這段過渡時期善用資源，除了妥善休息，也需要逐步調適心情，讓自己做好承擔母職的心理準備，並練就育兒的技巧，回到家後，將不致為了照顧小生命而手忙腳亂。即使產婦入住產後護理之家的時間有長有短，但該要在意的地方就是要堅持，才能確保自身權益，也才能讓自己的月子做得又好又有價值！
※原文刊載於2019年3月號《媽媽寶寶》385期。
※原文連結
※延伸閱讀
掌握技巧！照顧新生兒輕鬆上手之育兒進階班－月子期間慢慢學
坐月子遵循禁忌．懂得變通
※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！
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